Não está exactamente claro como o nosso corpo envelhece, porém, o processo de envelhecimento difere de pessoa para pessoa, assim como de um aparelho ou sistema (cardíaco, respiratório, muscular, etc...) para outro.Os principais factores que influenciam o envelhecimento são:
- Tempo
- Hereditariedade
- Meio Ambiente
- Dieta
- Estilo de Vida
- Nível de Actividade Física
